Manfaat makan sayur

Sayur merupakan salah satu komponen yang sangat penting untuk dikonsumsi, disekitar kita ada banyak sekali jenis sayuran hijau. Biasanya sayuran hijau ini hanya sebagai pelengkap untuk makanan sehari-hari, namun sebenarnya ada banyak sekali manfaat makan sayur¬†hijau tersebut. Seperti yang kita ketahui bahwa di dalam sayuran… Read More »Manfaat makan sayur